10 grudnia 2025 roku w siewierskiej bibliotece odbyło się spotkanie z trenerką zmiany ścieżki zawodowej i budowania pewności siebie Agnieszką Ciochoń, które okazało się dla uczestników wyjątkową okazją do zatrzymania się, spojrzenia na swoje doświadczenia z nowej perspektywy i zdefiniowania kolejnych kroków w rozwoju.
Agnieszka Ciochoń to certyfikowana mentorka kariery i pewności siebie, która wspiera kobiety w budowaniu silnej, autentycznej marki osobistej oraz odważnych decyzji zawodowych. W swojej pracy stawia na świadome odkrywanie mocnych stron, rozwój kompetencji oraz wzmacnianie wewnętrznej odwagi. Pomaga przełamywać blokady, jasno określać cele i tworzyć ścieżki kariery dopasowane do ich wartości.
Od pierwszych minut spotkania trenerka wyróżniała się uważnością oraz empatią, dzięki którym w naturalny sposób stworzyła atmosferę zaufania. Prowadząca nawiązała do tematu przekonań, czyli wewnętrznych przekazów i interpretacji, które kształtują nasze decyzje, emocje i zachowania. Zwrócono uwagę, że przekonania często powstają w dzieciństwie i są efektem obserwacji środowiska, doświadczeń czy relacji interpersonalnych. Na podstawie wielu przykładów zaprezentowanych przez prowadzącą uczestnicy mieli okazję przyjrzeć się swoim własnym schematom myślenia. Drugim filarem spotkania był temat asertywności. Trenerka podkreślała, że asertywność to nie agresja ani uległość, lecz umiejętność stawiania granic, ale przede wszystkim szacunek do siebie i innych. Jej istotą jest komunikowanie własnych potrzeb, granic i emocji w sposób jasny, spokojny i stanowczy.
Spotkanie motywacyjne było inspirującą przestrzenią do refleksji oraz praktyki. Uświadomiło, jak wielką moc mają słowa, które wypowiadamy – zarówno te skierowane do innych, jak i do siebie. Uczestnicy wynieśli z niego konkretną wiedzę, narzędzia oraz motywację, by budować życie oparte na świadomych wyborach, poczuciu własnej wartości i zdrowych relacjach.
