Godło POLSKI

WYDARZENIA

Featured

KLUB DOJRZAŁEGO MOLA KSIĄŻKOWEGO – WARSZTATY Z PSYCHODIETETYKIEM

21 marca 2024 roku w siewierskiej bibliotece miały miejsce warsztaty z psychodietetykiem Katarzyną Miśkiewicz w ramach realizacji projektu „Klub Dojrzałego Mola Książkowego” dofinansowanego przez Fundację Banku Gospodarstwa Krajowego w Programie „Generacja 6.0” – Edycja VI. Wspólnie z psychodietetykiem uczestnicy warsztatów uznali, że jedzenie to nie tylko paliwo niezbędne do życia, ale też przyjemność, relaks, nawyki, wspólnota przy stole, poczucie bezpieczeństwa, miłość i troska, podróże, tradycja, nowoczesność. Seniorzy wzięli udział w kilku ćwiczeniach z wykorzystaniem technik poznawczo-behawioralnych. Ich zadaniem było m.in. odróżnienie głodu fizjologicznego od emocjonalnego, określenie przyczyn podjadania oraz sposobów radzenia sobie z nim. Członkowie Klubu Dojrzałego Mola Książkowego ustalali skład zdrowego śniadania oraz co powinno znaleźć się w diecie seniora. Na zakończenie spotkania uczestnicy dyskutowali i zastanawiali się, czy ich codzienne odżywianie jest prawidłowe.

PROJEKT DOFINANSOWANY PRZEZ FUNDACJĘ BGK W PROGRAMIE „GENERACJA 6.0” – EDYCJA VI

Featured

WYKŁAD ALEKSANDRY MOLENDOWSKIEJ "MEDYCYNA NATURALNA A CHOROBY PRZEWLEKŁE. SKUTECZNE STRATEGIE WSPOMAGAJĄCE LECZENIE."

W dniu 20 marca 2024 roku w siewierskiej bibliotece miał miejsce wykład mgr farmacji, dietetyka, homeopaty, naturopaty Aleksandry Molendowskiej. Celem jej działań jest wspieranie zdrowia i dobrostanu poprzez naturalne metody terapii. Według Aleksandry Molendowskiej podejście do zdrowia opiera się na przeświadczeniu, że ciało człowieka działa jak złożony układ, gdzie komórki, tkanki, narządy są ze sobą powiązane. Terapie przez nią proponowane skupiają się właśnie na dożywianiu i wspieraniu komórek oraz tkanek, co przekłada się na zdrowe i prawidłowe funkcjonowanie wszystkich narządów. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzieli się, jak ważna jest medycyna naturalna, odpowiednia dieta, suplementacja i właściwy tryb życia w leczeniu chorób przewlekłych. Słuchacze poznali skuteczne strategie, które wspomagają proces leczenia i przyczyniają się do poprawy zdrowia. Aleksandra Molendowska swoją wiedzą wzbudziła ogromne zainteresowanie wśród uczestników, czego dowodem były bardzo liczne pytania i wywiązana dyskusja.

 

 

Featured

MOTYLKOWA ŚRODA W AKADEMII TWÓRCZOŚCI WSZELAKIEJ W WOJKOWICACH KOŚCIELNYCH

Featured

AKADEMIA SZTUKI CUKIERNICZEJ - SMACZNE CZYTANIE W KLUBIE DOJRZAŁEGO MOLA KSIĄŻKOWEGO - PROJEKT GENERACJA 6.0

11 marca 2024 roku w siewierskiej bibliotece miały miejsce warsztaty w ramach projektu Fundacji Banku Gospodarstwa Krajowego Generacja 6.0 - Edycja VI z udziałem pasjonatki wypieków Agnieszki Rychter, która łączy pracę zawodową z zamiłowaniem do cukiernictwa. Specjalizuje się w pieczeniu pierników w fantazyjnych kształtach i niespotykanych dekoracjach na każdą okazję. Uczestnicy spotkania zdobili masą lukrową przygotowane wcześniej pierniki w kształcie jaj. Powstały fantazyjne wzory, napisy, kratki, ażury... A klubowicze nie mogli doczekać się skosztowania tych słodkości. Agnieszka Rychter oczarowała wszystkich seniorów swoimi zdolnościami dekoratorskimi oraz pomysłowością w tworzeniu piernikowych kształtów. Na zakończenie spotkania miała miejsce dyskusja dotycząca zwyczajów i tradycji wielkanocnych m.in. strzelania karbidem czy stukania jajkami. I po raz kolejny seniorzy opuszczali spotkanie w miłym nastroju, gotowi na nowe wyzwania cukiernicze i ciekawi kolejnych spotkań w ramach realizowanego projektu. 

PROJEKT DOFINANSOWANY PRZEZ FUNDACJĘ BGK W PROGRAMIE „GENERACJA 6.0” – EDYCJA VI 

Centrala


42-470 Siewierz Plac Wojska Polskiego 11

Dyrekcja, Księgowość:

tel./fax.: 326741616

Księgozbiór, Obsługa czytelników:

tel.: 326741646 

e-mail: siewierz@mgbps.pl

Filia nr 1 w Brudzowicach


42-470 Siewierz (Brudzowice),
Centrum Kulturalno – Edukacyjne
ul. Szkolna 2
Tel.: 326741834

e-mail: brudzowice@mgbps.pl

Filia nr 2 Żelisławicach


42-470 Siewierz (Żelisławice),
Remiza OSP, ul. Piastów 32
Tel.: 326743251

e-mail: zelislawice@mgbps.pl

Filia nr 3 w Wojkowicach Kościelnych


42-510 Wojkowice Kościelne,
ul. Dąbrowska 2
Tel.:326742658

e-mail: wk@mgbps.pl

Menu Główne